Runde Sandbank im Meer mit Stuhlkreis und Laterne. Sonnenstrahlen kommen durch Wolken.

Selbsthilfegruppe „Sorgeninsel“ – für alle, die pflegen.

Pflegen heißt oft, alles geben- und sich selbst vergessen. Genau hier setzt die Sorgeninsel an: die neue Selbsthilfegruppe der ASO gGmbH. Ein Ort, an dem pflegende Angehörige ihre Sorgen teilen und neue Kraft tanken können.

Was erwartet dich?

Gespräche mit Menschen, die genau wissen, wie es Dir geht.
Tipps & Infos rund um Entlastung und Hilfsangebote.
Ein sicherer Raum – ehrlich, offen, ohne Druck.

Termine

03. Februar 2026

17 – 18.30 Uhr

Pflegebedürftigkeit: Wo sie beginnt und was das für die Angehörigen bedeutet?

03. März 2026

17 – 18.30 Uhr

Verfügen und vorsorgen – Was der Stammbaum mit der Pflege zu tun hat

07. April 2026

17 – 18.30 Uhr

Belastungskontrolle & Stressmanagement

05. Mai 2026

17 – 18.30 Uhr

Wer zahlt das alles – Elternunterhalt, Pflegeversicherung & Co

02. Juni 2026

17 – 18.30 Uhr

Übernimm dich nicht- Resilienz und Achtsamkeit

07. Juli 2026

17 – 18.30 Uhr

Spannungen in der Luft – wenn der Umgang miteinander schwierig wird

Wo
Verwaltungsgebäude im Elly-Heuss-Knapp-Quartier, Elly-Heuss-Knapp-Str. 3, Oberhausen.

Anmeldung erforderlich

Bei Fragen vorab und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter

0152 / 02 97 40 60 oder per E-Mail sorgeninsel____________@aso-ggmbh.de