Selbsthilfegruppe „Sorgeninsel“ – für alle, die pflegen.
Pflegen heißt oft, alles geben- und sich selbst vergessen. Genau hier setzt die Sorgeninsel an: die neue Selbsthilfegruppe der ASO gGmbH. Ein Ort, an dem pflegende Angehörige ihre Sorgen teilen und neue Kraft tanken können.
Was erwartet dich?
- Gespräche mit Menschen, die genau wissen, wie es Dir geht.
- Tipps & Infos rund um Entlastung und Hilfsangebote.
- Ein sicherer Raum – ehrlich, offen, ohne Druck.
Termine
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2. Juni 2026 - 17:00 - 18:30 Uhr
Viele Menschen, die Angehörige pflegen oder begleiten, kümmern sich mit großer Selbstverständlichkeit um andere – und vergessen dabei oft die eigenen Bedürfnisse. Dabei können kleine Momente der Ruhe und Aufmerksamkeit helfen, den Alltag etwas leichter zu gestalten. In diesem leicht verständlichen Vortrag möchten wir pflegenden Angehörigen einen einfachen Zugang zu den Themen Achtsamkeit und Resilienz geben. Was bedeuten diese Begriffe überhaupt? Woher kommen sie – und was kann man daraus für den eigenen Alltag mitnehmen? Ohne Vorkenntnisse und ganz ohne Druck erhalten Sie erste Informationen, praktische Anregungen und kleine Tipps, die sich einfach umsetzen lassen. Der Vortrag richtet sich besonders an pflegende Angehörige, die sich in angenehmer Atmosphäre informieren und austauschen möchten. |
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7. Juli 2026 - 17:00 - 18:30 Uhr
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Mit wohltuenden Klängen und einer entspannten Atmosphäre möchten wir gemeinsam einen angenehmen Abschluss vor der Sommerpause gestalten.
Wo
Verwaltungsgebäude im Elly-Heuss-Knapp-Quartier, Elly-Heuss-Knapp-Str. 3, Oberhausen.
Anmeldung erforderlich
Bei Fragen vorab und zur Anmeldung kontaktieren Sie uns gerne telefonisch unter
0152 / 02 97 40 60 oder per E-Mail sorgeninsel____________@aso-ggmbh.de